隨著期末的不斷臨近，越來越多的留學生們在準備心理學考試。為了取得好成績，大家也在尋找實用的復習技巧。本文不再贅述常見的那些復習技巧，而是給大家總結如何科學提高記憶力，從而提升你的復習效果。那么UKM留學生怎么科學的提高心理學考試成績?

1.記憶是如何工作的

對記憶如何工作的基本了解可以幫助你選擇有效的測試方法。我們的大腦很神奇。當我們清醒時，來自我們感官(視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺)的信息幾乎總是流向我們的感官記憶。從那里，我們注意的信息會進入我們的短期記憶。你的短時記憶可以在30秒內容納大約7個項目...... 因此，在那里獲取信息并不足以幫助你通過考試。有效的編輯包括做一些事情來幫助你將信息轉移到你的長期記憶區域。你的長期記憶可以在很長一段時間內容納無限量的信息。為了將信息從短期記憶轉移到長期記憶，你可以對其進行排練，組織它，并通過它來理解它。在考試期間，你需要從你的長期記憶中檢索信息，以便回答問題。

當然，這是對記憶的一個相當簡化的理解。還有工作記憶，它處理存儲在我們短期記憶中的數據，并幫助我們，例如，完成任務。但即使是對心理學的簡化理解(以及對一些研究的粗略回顧)也能幫助你做出良好的信息處理決定。

2.幫助你增強你的記憶力

良好的睡眠和規律的飲食是成功復習和考試期間良好記憶的基礎。有證據表明，壓力對記憶力不利--在備考期間擔心記憶力(或記憶過程)會妨礙到記憶力的提高，照顧好自己可以提升復習效果!

3.做好準備

起初，復習可能看起來非常困難--特別是如果你參加不同科目、模塊或單元的考試。從組織起來開始。找到你需要的信息，無論是考試委員會的規范還是教師的課程大綱。并確保你了解考試的內容，以便你能將你的知識與問題的類型和數量相匹配。

許多人發現制定一個時間表是很有幫助的，這樣他們就知道有足夠的時間來做每一件事(這樣他們就不會把所有的時間都花在他們最喜歡的題目上)。 這里的關鍵是堅持完成你的任務--不要讓一個漂亮的時間表占用了你可以用來修改實際內容的時間!

4.確保你了解基礎知識

當我們記憶某些東西時，我們將信息組織成相互聯系的思維網絡(稱為模式)。當信息與我們已經知道的事情有很好的聯系時，我們更容易存儲(和回憶)--這就是為什么在學習復雜的東西之前，你需要掌握基礎知識。這也意味著，如果你在考試期間感到害怕，你可以重新開始，記住基本知識，這樣你就可以開始答題。這可能會增強你的信心，幫助你更好地記住。

以上就是關于UKM留學生怎么科學的提高心理學考試成績的內容。海馬課堂留學生考前輔導，會給留學生匹配同專業海外博碩導師，1對1考前為您梳理、講解重難點，分析學校歷年真題，摸清出題套路，根據過往題型預測考點，傳授您不同題型的答題技巧，讓您擁有舉一反三的能力，輕松應對考試，避免掛科!