心理學(xué)課程對學(xué)生來說有時是一種掙扎，尤其是對那些沒有什么背景的學(xué)生來說。出于這個原因，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就顯得格外重要。布朗大學(xué)心理學(xué)期末考試要怎么學(xué)習(xí)?

1.定期學(xué)習(xí)

兩小時規(guī)則。一般的規(guī)則是，你在課堂上每花一小時，就應(yīng)該花兩小時的時間學(xué)習(xí)材料。

計劃你的學(xué)習(xí)時間：你需要的時間可能有所不同，但你應(yīng)該每周留出時間來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)材料。在一周的開始，考慮你需要覆蓋的材料，并估計你需要多長時間來完成你的作業(yè)、閱讀和復(fù)習(xí)。

安排學(xué)習(xí)時間：理想情況下，你應(yīng)該安排一個特定的時間塊，用于每個科目。即使你很忙，每天也要留出一小段時間來集中精力完成你的課業(yè)。

2.積極學(xué)習(xí)

對材料進(jìn)行批判性思考。有效的學(xué)習(xí)不僅僅是閱讀指定的文本和略過你的筆記。你需要分析和理解材料。

做筆記。慢慢閱讀你的材料，寫下關(guān)鍵點。寫下你對材料的任何問題，以便日后與你的同學(xué)或課程教師討論。

測試你的理解。對你剛讀過的材料進(jìn)行自我測試。如果你對某些問題感到困惑，請記下這些地方，以便進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

總結(jié)要點。一旦你學(xué)習(xí)了這些材料，看看你是否能回答這些問題。你能找出材料中涉及的主要概念嗎?你能想出每個理論、問題或概念的自己的例子嗎?

3.在課堂上表現(xiàn)活躍

做有效的課堂筆記。你的心理學(xué)課堂筆記應(yīng)該是對你在課堂上所學(xué)知識的總結(jié)，而不是對你的老師或同學(xué)討論的所有內(nèi)容的轉(zhuǎn)述。練習(xí)做簡短、有效的筆記，總結(jié)出所講內(nèi)容的要點。

上課前做好準(zhǔn)備。在課前閱讀指定的章節(jié)。如果你在每次課堂討論時都能很好地理解教材內(nèi)容，你就能更好地參與課堂討論。

4.最初獨自學(xué)習(xí)，然后在小組中學(xué)習(xí)

個人學(xué)習(xí)。你最初的學(xué)習(xí)課程應(yīng)該單獨進(jìn)行。通過這樣做，你能更好地集中精力學(xué)習(xí)材料。

小組學(xué)習(xí)。一旦你對材料有了很好的掌握，就可以利用與同學(xué)或?qū)W習(xí)小組的復(fù)習(xí)課。這些課程是在測驗或考試前刷新你對材料知識的好方法。

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