成績不理想的原因

　　大學是一個重大的過渡，在學習和個人生活方面都有很多事情需要處理，尤其是如果您已經搬離了家。考慮到這一點，有幾個因素可能會導致成績不佳。

　　1.無效的學習習慣

　　大學是一種全新的生活方式，你會遇到許多令人興奮的經歷。然而，最關鍵的是，您必須優先考慮花時間和使用有效的學習策略。攻讀學位意味著要進行大量的獨立學習，因此管理好自己的時間、心無旁騖地學習、養成良好的學習習慣以及掌握所有正確的知識點至關重要。

　　2.缺乏動力

　　如果您覺得學習有困難或不喜歡學習，從而無法投入學習，那么您就很難保持學習動力。學習動機是推動你不斷前進并最終取得成功的動力，因此缺乏學習動機往往是導致低分的原因。

　　3.壓力

　　有些人認為考試壓力特別大，因此難以發揮出最佳水平。這種壓力會與離家在外的壓力結合在一起，最終影響你的成績。

　　4.外部因素

　　有時，外部因素也會影響你的學習。對經濟的擔憂、思鄉之情、適應變化或其他任何事情都會造成壓力和焦慮。同樣，這些因素也會讓你遠離課堂，影響你的學習。

　　如何提高成績

　　了解低分的潛在原因有助于您解決這些問題。一次低分并不能決定你的命運。與其糾結于此，不如將其作為一個學習機會，激勵自己不斷進步。利用下面的步驟制定成功計劃。

　　1.花一分鐘

　　低分可能會讓人大吃一驚，但靜下心來不慌不忙是至關重要的。在低分之后，你仍然可以重新振作起來。接受它，善待自己，并考慮如何積極地繼續前進。花時間放松自己，重新集中精力，不與他人比較。

　　2.找出問題所在。

　　你特別糾結的是什么?如果你能找出自己覺得困難的地方，你就知道應該把精力集中在哪里。這可能是對考試的恐懼、對學科缺乏理解，也可能是個人或外部因素，如經濟擔憂或想家。

　　3.與導師或學生支持服務機構交流。

　　與導師交談可以幫助你確定需要重點關注的領域。導師可以花時間與您一起分析試卷或作業，解釋您不理解的地方，并就學習方法向您提供建議。

　　如果您的低分原因更多是個人原因，請考慮學生支持。這個優秀的資源可以為您提供指導，并為您提供一位可以交談的顧問。

　　4.充分參與講座和研討會。

　　錯過講座或不做筆記，稍后從課程資源中下載，這很有誘惑力。然而，鞏固知識的最佳方式是全身心地投入到講座和研討會中，做筆記、參與討論、獻計獻策并進行修改。學習不僅僅是聽。你可以通過完全沉浸于某個學科來學習。花時間以不同的方式學習，找到最適合自己的學習方法，這樣你才能從各個角度了解你的學科。

　　5.堅持下去。

　　糟糕的成績會讓你害怕失敗，從而放棄努力。不要拖延。相反，要制定計劃、設定目標，并將負面經歷作為進步的動力。

　　6.齊心協力。

　　有時，學習是一種孤獨的經歷。如果你已經覺得自己是個失敗者，這會讓你感覺更糟。身邊要有可以鼓勵你的朋友和家人，并加入可以與他人合作的學習小組。把問題說清楚是一種很好的學習方法。

　　海馬課堂如何幫助你

　　1.牛劍老師帶你做好知識復盤

　　復習效率低往往是因為沒有掌握理論脈絡，我們有多位牛津/劍橋博士導師坐鎮，僅用一條線串聯一學期知識點，配合歷年真題強化知識點記憶。拒絕拖課時浪費時間，做到每節課都有看得見的提升。

　　2.個性化輔導，針對性提升

　　相比于盲目復習，好的課程輔導會針對學生的具體薄弱點進行講解。我們每節課都有課后反饋，導師會根據學生情況，針對薄弱點進行強化講解，確保學生真正掌握知識點，而不是靠死記硬背。

　　3.學測結合，掌握考題規律

　　大學考試具有一定的出題邏輯，有更了解大學考試出題套路的老師帶你精準拆解考試規律，高效檢驗學習成果。通過反復練習重要考點，就能避免考試時因為不熟悉題型丟分。