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毋庸置疑,護理學校是具有挑戰性的。當你試圖在護理學習之余處理家庭和工作責任時,你需要做的學習量似乎是不可逾越的。你究竟應該如何閱讀所有這些章節,更不用說復習筆記,為護理考試做準備,并保留所有你在護理事業中絕對必須知道的重要信息?
1.遵循護理考試學習指南
集中學習護理知識的最好方法之一是圍繞NCLEX考試進行學習。復習學習指南不僅可以看出護理考試注重哪些學科領域,還可以看出考試如何出題。顯然,作為一名護士,你需要知道的東西并非都包含在執照考試中,但如果你一直朝著護理考試的方向學習,在考試那天你會感到更有信心。
2.每天學習一點
你不能把一周的學習時間塞進周末的幾個小時里。承諾每天花一點時間在你的護理學習上,即使你不得不把它分成幾個小的部分來完成。你會感到不那么吃力,并保留更多的信息。
3.專注于課堂上涉及的材料
你的導師每周都會分配許多章節來閱讀,還有外部資源來復習。與其仔細閱讀并勾勒出每一個字,不如從你的課堂時間中獲取線索。教員會花時間復習哪些課題?課堂上涉及的關鍵點是什么?把你的注意力集中在這些方面。
4.從行動而非事實的角度思考問題
對護士來說,了解某些情況發生的原因和病人生理上發生的情況很重要。然而,病人對聽到這些事實并不感興趣--他或她只想感覺更好。當你為護理考試學習時,問問自己,"我將如何用這些信息幫助我的病人?"你將成為一名更好的護士,也是一名更好的學生。
5.組建一個學習小組
研究表明,與同伴一起學習的學生能保留大約90%的學習內容,而他們在課堂上單獨聽到的內容只有60%,閱讀的內容只有10%。更不用說,與他人一起學習有助于提供鼓勵和精神支持。和你的幾個護理專業的同學聚在一起(研究表明,三人一組是最有效的),把你們的頭腦放在一起,分享學習技巧,提高你的成績。
6.先粗略閱讀
護理學校需要大量的閱讀,但如果你試圖在第一遍就保留所有內容,你只會感到沮喪。在你閱讀一章之前,先略讀材料。看一下標題、副標題和突出的術語,回顧一下章節末尾的總結和問題,以確定哪些信息是最重要的。
7.使用外部資源
沒有什么規定說你只能從你的文本或教師那里學習。用其他資源充實你的課堂資源;例如,如果你正在學習糖尿病,請查看梅奧診所、WebMD和美國糖尿病協會的網站以了解更多信息。在你閱讀某一章之前就這樣做,作為你閱讀的一種 "預覽"。不過,請記住,你的教科書和老師應被視為最終的、正確的權威。
8.了解你的學習風格
每個人的學習方式都不同:有些人需要看到信息,有些人需要聽到信息,而有些人則是通過運動來學習。因此,實際上,每個人都需要發現哪些學習技巧對他們最有效。了解你自己的風格,并將其用于你的優勢。例如,運動型學習者往往在寫出筆記時表現最好,因為書寫的動作有助于他們記憶。
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閱讀原文:http://www.brains-tank.com/news/8523_60.html
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