理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。那Final時(shí)到底該怎么復(fù)習(xí)呢？今天小編給大家?guī)讉€(gè)小TIP吧，讓你復(fù)習(xí)就像開了掛，從此考試不再發(fā)愁。

01第一步，你要認(rèn)清你自己

學(xué)神？非也。學(xué)霸？非也？學(xué)渣學(xué)沫乎？額…說的好像是我…

面對(duì)Final考試，最先要做得就是認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)能力。正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。既然知道自己是學(xué)渣，那就千萬別放棄治療，要花更多時(shí)間去打基礎(chǔ)，千萬別在難題中鉆牛角尖，按我說的來，期末拿高分不是多難的事兒。

02第二步，認(rèn)清自己的工作量

首先，咱們要知道怎么分配學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)時(shí)間，合理安排每日復(fù)習(xí)計(jì)劃，并要十分清楚自己的復(fù)習(xí)量。如果有短板的童鞋更加需要重視，即便課程再難，那盡盡可能學(xué)會(huì)，至少不會(huì)掛科。

我們都知道，英國(guó)教授一般給童鞋們的考試范圍很廣，甚至?xí)谐V題目，且Final考試一般不止一門科目。所以考驗(yàn)同學(xué)們不僅是計(jì)劃學(xué)習(xí)，還是合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要只針對(duì)一門科目進(jìn)行復(fù)習(xí)。認(rèn)清復(fù)習(xí)的工作量，不僅可以有效率復(fù)習(xí)，還能夠拿到更多的分?jǐn)?shù)哦。

并且只有認(rèn)清了自己的工作量，你才知道自己能不能偷懶拖延，該不該早睡早起。所以請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必將Final復(fù)習(xí)計(jì)劃一一列舉出來，貼在書桌和床頭上。

03第三步，馬上開始行動(dòng)

前兩步一般要配合第三步才能夠完成，所以第三步尤為重要。Final的時(shí)候很多同學(xué)都知道自己幾斤幾兩，該復(fù)習(xí)什么，但為什么最后還是考不好，就是因?yàn)闆]有賦予行。

正所謂說得容易，做得難，踏入復(fù)習(xí)的第一步很重要，沒有這個(gè)第一步，我們只會(huì)拖延、賴床、偷懶，惡性循環(huán)ing之后，就只能直接上考場(chǎng)了。

所以，你現(xiàn)在要做的是，強(qiáng)迫自己開始復(fù)習(xí)。做不到？那就不停地強(qiáng)迫自己開始！！先不要考慮今天的復(fù)習(xí)量能不能完成，什么時(shí)候完成，而是先要做的是開始！開始！馬上開始復(fù)習(xí)！！一有偷懶念頭馬上強(qiáng)迫自己，重新開始投入復(fù)習(xí)！堅(jiān)持下去，相信一定會(huì)有學(xué)習(xí)效果的。

04第四步，杜絕完美主義

學(xué)習(xí)沒有完美完成的，除非你是學(xué)神附體。如果你是追求完美的處女座，也不要將你的完美主義帶到Final復(fù)習(xí)上來，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)打擊到你的弱小心靈。英國(guó)考試復(fù)習(xí)范圍又廣又全，即便你快馬加鞭也不可能完全完美地復(fù)習(xí)完成。

想要拿到好成績(jī)，就要盡可能將已知的內(nèi)容看懂弄透，而不是糾結(jié)于全部知識(shí)。完美主義在成績(jī)面前就是一個(gè)絆腳石，一不小心就讓你摔倒在泥潭中，讓你無法正常活動(dòng)。

05第五步，跟我一起告別拖延

真的無話可說了

因?yàn)樗麄兛傆泻芏嗬碛?

比如

外面太冷去圖書館自習(xí)？

家里環(huán)境太安逸太容易犯困？

心情不好不想復(fù)習(xí)？

先睡一會(huì)再?gòu)?fù)習(xí)吧

等我將這部劇看完再?gòu)?fù)習(xí)吧

這都是借口

都是懶癌惹的禍

06第六步，跟我一起正視焦慮

Final考試前會(huì)有焦慮很正常，但我們要正視這些焦慮，因?yàn)橛袎毫Σ庞袆?dòng)力，才能推動(dòng)你的成績(jī)往上升。

焦慮怎么來的呢？復(fù)習(xí)量大，無法完成時(shí)；一邊趕論文，一邊復(fù)習(xí)時(shí)；上課沒聽講，看到知識(shí)懵逼時(shí)……當(dāng)人面對(duì)以為不可能完成的任務(wù)時(shí)，都會(huì)或多或少產(chǎn)生一些焦慮。

既然我們無法完全避開焦慮的產(chǎn)生原因，那我們就正視它，用它來逼自己一把。但如果感到神經(jīng)過度緊張，甚至出現(xiàn)極端的情緒波動(dòng)，一定要適當(dāng)放松一下，去散散步聽聽歌，盡快擺脫焦慮后遺癥，才能進(jìn)入良好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

同時(shí)我們要注意我們的生活方式，一定要健康飲食，少吃垃圾食品；規(guī)律作息，參加體育鍛煉，因?yàn)檫@些有助于我們保持身心健康，緩解焦慮情緒。

07第七步，默念“我是學(xué)霸”

有數(shù)據(jù)證明，心理暗示方式其實(shí)能夠激勵(lì)我們學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力，嘻嘻……和我一起默念“我是學(xué)霸/學(xué)神”，讓Final來得更猛烈些吧！

別小看心理暗示，它的威力是不可估量的。當(dāng)你試著把自己當(dāng)成學(xué)霸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讀書、學(xué)習(xí)竟然成為了你每天生活的動(dòng)力。

你就會(huì)在自己的努力之下，你的Final復(fù)習(xí)也會(huì)逐漸進(jìn)入“越來越牛”這個(gè)良性循環(huán)。