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1.首先合理的規劃完成作業的時間，比如有好幾個assignment due的時間差不多，那么就需要你提前安排時間，先完成哪個assignment，再完成哪個assignment，而不是放在最后幾天一起完成。
2.平常認真上課，做好筆記，閱讀老師所要求讀的reading，有不懂的地方及時問老師同學，這樣自己在完成assignment的時候不會因為什么都不動而慌張。
3.主動尋求幫助，比如參加一些academic work shops或是作業有不明白之處詢問tutor意見，可以確保自己的assignment符合要求。
總之，每個都學生都會有留學學業壓力的，關鍵在于你開始著手去面對解決你焦慮的點，而不是只是焦慮什么也不做。要自己多想各種辦法去努力克服焦慮，才能從容應對學業壓力。海馬課堂提供課程輔導、作業輔導和論文輔導等課程，可以幫助同學緩解學業壓力、避免焦慮哦~
閱讀原文：http://www.brains-tank.com/news/1273_27.html
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