范德堡大學(xué)數(shù)學(xué)專業(yè)留學(xué)生考試前要如何準(zhǔn)備?考試前的時間是最焦慮的時間，那么大家要如何應(yīng)對這段時間的焦慮呢?給大家介紹一下方法。

考試通常是引起學(xué)生最焦慮的事件。通過更有效的學(xué)習(xí)，你可以消除許多焦慮的原因，但還有其他的準(zhǔn)備方法，這將有助于緩解你的恐懼。

1.如果你是數(shù)學(xué)焦慮癥患者，你可能會因為害怕失敗而學(xué)習(xí)得太多，沒有留出時間來休息和培養(yǎng)自己。 每天，讓自己有一些時間專注于你的擔(dān)憂、感覺、問題或任何可能在你試圖學(xué)習(xí)時分散你注意力的東西。然后，當(dāng)這些想法分散你的注意力時，對自己說："我現(xiàn)在不考慮這個。我以后會在____ o'clock。現(xiàn)在我必須專注于數(shù)學(xué)。"如果問題變得無法處理，請與大學(xué)輔導(dǎo)員預(yù)約。

2.培養(yǎng)是任何能幫助你補充能量的活動。選擇一項讓你感覺良好的活動，例如，散步、做白日夢、讀一本喜歡的書、做庭院工作、洗個泡泡浴或打籃球。

3.在壓力下保持身體有效運作的其他方法是飲食和運動。 鍛煉是緩解壓力的最有利手段之一。盡量吃健康食品，多喝水。避免咖啡因、尼古丁、毒品、酒精和 "垃圾食品"。

4.如果可能的話，你所有的作業(yè)都應(yīng)該在考試前兩天完成。考試前一天應(yīng)完全用于復(fù)習(xí)和練習(xí)考試。

5.閱讀本章末尾的章節(jié)復(fù)習(xí)，了解你將被測試的所有章節(jié)。這很重要，因為它測試你對術(shù)語和概念的理解。許多學(xué)生可以做題，但不能理解說明和術(shù)語，所以他們不知道從哪里開始。接下來，做復(fù)習(xí)練習(xí)，仔細(xì)注意說明。做完后，檢查你的答案。復(fù)習(xí)你所遺漏的任何概念，或你不確定或 "猜測 "的任何概念。

6.當(dāng)你對所有的概念感到滿意時，你就可以參加本章末尾的模擬測試了。你應(yīng)該盡可能地模擬實際的測試情況。準(zhǔn)備好所有你在實際考試中會用到的工具，削好的鉛筆、橡皮、計算器和筆記(如果能用的話)，給自己的時間和實際考試的時間一樣。計劃一個你能確定不會有干擾的時間。

7.在做模擬考試時，使用以下成功考試的提示。慢慢地、仔細(xì)地做每一個問題，記住，如果你因為急于做題而犯錯，不得不重做，這將比一開始就仔細(xì)做題花費更多時間。

8.考完試后，檢查你的答案。回頭再研究一下你覺得不明白的地方。你現(xiàn)在應(yīng)該知道你是否為考試做好了準(zhǔn)備。如果你一直在有效地學(xué)習(xí)，并且在模擬考試中表現(xiàn)良好，你應(yīng)該為真正的考試做好準(zhǔn)備。你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!

海馬課堂留學(xué)生考前輔導(dǎo)，會給留學(xué)生匹配同專業(yè)海外博碩導(dǎo)師，1對1考前為您梳理、講解重難點，分析學(xué)校歷年真題，摸清出題套路，根據(jù)過往題型預(yù)測考點，傳授您不同題型的答題技巧，讓您擁有舉一反三的能力，輕松應(yīng)對考試，避免掛科！